ヒポクラテスのひとり言(過去の記事)
はやいもので今年も師走、今年もいろいろありました。
夏にはパリオリンピック。
スポーツの中継を見ながら、タトゥーを入れた選手の多いことに改めて驚きました。
もっとも、これに驚くのは、タトゥーそのものに偏見を持つ日本人、
あえて言えばタトゥーと刺青の違いが判らない我々世代以上のご同輩ばかりでしょう。
若い人はなぜタトゥーはいけないの?と真顔で質問し、返答に困ります。
そういえば、ミニスカートを着る、髪の毛を金髪にする、ピアスをあける、ネイルをする。
どれも当初は年配の方々に白い目で見られたものの、今はファッションとして楽しまれて驚くことはなくなりました。
ただ、最近かぜの若い男性の患者さんで、口腔内を見ようと「口を開けて」と診察すると、
舌に金色のピアスがキラキラ光っていたことにはさすがにびっくりしました。
刺青が反社会的勢力の象徴、タトゥーはファッションとしても、
その違いはあいまいで、いずれは表現の自由原則にのっとって解放される時代が近いでしょう。
ただ、老婆心から一つ忠告。
ファッションは気分で変えられますが、タトゥーは一度入れると消すことも変えることもできません。
また、将来病気になってMRI検査を受ける必要となったとき、検査を受けることができなくなる可能性があります。
(タトゥーの金属成分がMRIの磁気に反応するため)こうなれば、若気の至りです。
長生きしたければ、タトゥーシールかな?
令和6年12月12日
2025-01-21 09:45:00
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10月、すっかり涼しくなり秋めいてきました。
ハイキングやウォーキングに適した心地よい季節です。
今回は京都市内でのお勧めのハイキングコースをご紹介します。
上級者向けコースでは
①清滝~愛宕山コース
京都バスで清滝まで行きそこから愛宕山を目指します。
山頂で火の用心のお札をもらうコース、明智光秀が本能寺の変を起こす前に愛宕山を参拝し、
「時は今、雨が下知る五月かな」と呼んだ心境を味わえます。
②鞍馬山から貴船コース
叡山電車で終点貴船までいき、そこから峰を越えます。これからは紅葉も素晴らしい。
牛若丸(源義経の幼少期)が天狗に武術を習ったという木の根道などお勧めです。
牛若丸気分が味わえます。
③八瀬から比叡山山頂コース
急な山道ですが山頂は京都市内を一望できます。
千日回峰の阿闍梨さんになった気分が味わえます。
初心者向けコースでは
④御室(仁和寺の裏山)の八十八か所めぐり
四国八十八か所のお寺からお堂を分祀したお堂をめぐることで四国まで行かなくても八十八か所めぐりができます。
子供と5円玉を88個用意して参ると楽しいです(最近熊が出たとのことで今は一時閉鎖されていると聞きました)
⑤高雄から嵐山コース
市バス8番の終点から川沿いに下ってい行くコースです。高雄嵐山と紅葉の名所を巡りますが、観光客も少なく下り道なので比較的楽なコースです。
神護寺も紅葉は本当にきれいです。紅葉の天ぷらが食べられます。
⑥伏見稲荷から祇園コース
昔はあまりハイキングする人も少なく穴場でしたが今は外国人の人気コースです。
昔は狐に化かされるから夕方には上らないように言われましたが、今は大丈夫でしょう。
千本鳥居などインスタ映えポイントに事欠きません。
⑦銀閣寺から左大文字コース
小学校の遠足でよく行きます。山頂から見る夕日に照らされた京都市内の眺望は圧巻です。
五山の送り火の火床が見れます。
まだまだお勧めコースはありますが、今回はこのあたりで。
なお ①~⑦のコースは拝観料も入山料も要りません。
皆さんも是非健康のためにハイキング ウォーキングしてみませんか?
令和6年10月17日
2024-12-12 17:39:34
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イワンの馬鹿
ロシアの民謡を題材にしたトルストイの小説で、そのあらすじは・・・・
むかしむかし、ある国に3兄弟がいました。
悪魔は、この3兄弟を陥れようとしますが、一番下のイワンは「バカ」と言われるほど欲がなく働き者でした。
2人の兄は悪魔の誘惑や罠に引っかかってしまいますが、
それらをものともせずひたむきに働き続けるイワンに、ついに悪魔さえ降伏してしまいます。
金貨に価値を感じず、戦争にも加担しないイワンが、最後には幸福な生活を送るというものです。
露ウクライナ戦争が始まってもうすぐ3年、イスラエルのガザ侵攻からもうすぐ1年。
平和の祭典パリオリンピックも戦争を休止することができませんでした。
24時間テレビのチャリティーもいまのところ愛は地球を救えません。
今日本は自民党総裁選の最中です。
どの候補者も国防に関しては、勇ましい言動が目立ちます。
タカ派的発言のほうが世論の受けがいいのでしょう。
しかし、今あらためて、イワンの馬鹿を読み返しませんか?
力には力で対抗しても幸せにはなれません。
罪なき戦争の被害者が増すばかりです。
そしてお互い憎悪の連鎖がこれからも続きます。
イワンのように金貨にも価値を感じず、戦争にも加担しないことが、平和の近道であるかもしれません。
令和6年9月9日
2024-10-17 15:41:02
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オリンピックの連日の熱戦、高校野球も始まり、テレビはどのチャンネルもスポーツ一色。
柔道女子阿部詩さんの涙、柔道団体での敗戦、男女バスケットボールの予選リーグ敗退、
男子バレーボールの決勝リーグイタリア戦での惜敗、どれもライブで観戦してました。
敗戦の後の無力感、脱力感は半端ではなく、翌日夏バテ症状でした。
すると、しばらくして、SNS上で失敗した選手に対する心無い誹謗中傷が広がっているとのニュース。
これにもますます心が痛みます。
しばらく、しばらくスポーツを真剣に観戦するのをためらいます。
それでも、翌朝のニュースで結果だけは気になるこの頃です。
今年の夏は特に暑い、蒸し暑い。
皆様、くれぐれも熱中症にご注意ください。
令和6年8月8日
2024-09-09 11:37:16
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優生保護法
第一章総則(この法律の目的)
第一条 この法律は、優生上の見地から不良な子供の出生を防止することを防止するとともに、
母性の生命健康を保護することを目的とする。
第二条 (定義)この法律で優生手術とは、生殖腺を除去することなしに、
生殖を不能にする手術で命令をもって定めるものをいう。
第三条 医師は、左の各号の1に該当する者に対して、本人の同意及び配偶者があるときはその同意を得て、
任意に、優生手術を行うことができる。但し、未成年者、精神病者または精神薄弱者については
この限りでない。
以下省略
優生保護法は1948年(昭和23年)から1996年(平成8年)まで制定されていた法律です。
現在では、母体保護法と改名されています。
先日、最高裁大法廷で、この法律が憲法違反にあり、国に賠償責任があると示されました。
私がまだ医学生だったころは、優生保護法は人工妊娠中絶ができる要件を定めるものとしか習いませんでした。
産婦人科医の何となく触れてはいけない領域の法律だと思っていました。
今、改めて条文を読むと、なんと非人道的で尊大な法律だったかと恐ろしくなります。
未成年者、精神病者または精神薄弱者とされた方は、医師の独断で優生手術ができたのです。
現在の医療者は、他人事としてではなく、自らの不知を恥じ、二度とこのような法律ができないようにしなければなりません。
最近では、コロナ感染症の流行時の政府のとった行動制限や移動制限ははたして行き過ぎた人権侵害ではなかったか?
その検証は後世に委ねられるでしょう
令和6年7月5日
2024-08-08 16:54:34
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6月になり皆様の手元には健康診断、特定検診の受診のお知らせや結果が届いているかと思います。
年一回の検診は車でいうところの、車検もしくは定期検査にあたるものです。
肥満、肝機能異常、血糖値、中性脂肪、コレステロールなどなどいろいろ耳の痛いコメントがあると思いますが、
ぜひ左耳から右耳に聞き流さず、要受診とされた方は、その結果をもってかかりつけ医に受診相談してください。
朝、車に乗るときにエンジンがいつもと違う音がする、エンジンのスターターが弱い、運転時ガタガタする、
などあれば、エンジンオイルをチェックしたり、バッテリーをチェックしたり、タイヤの圧や溝をチェックしますよね。
同じことです。
コレステロールや糖尿病はエンジンオイルの汚れになります。
心電図の異常は、バッテリーの不調になります。
高血圧は、エンジンのオーバーヒート、肥満は、過積載になるかな。
ただ、車の異常は、部品の交換ができますが、人は、なかなか臓器の交換はできません。
車は、急に止まってもJAFを呼んだらなんとか修理工場までレッカー移動して部品交換できますが、
人は不調が出て救急車で病院に運んでもらっても治らないこともあり、そのまま死んでしまうこともあります。
最悪、車は新車を購入することはできても、人は代わりの人はいません。
くれぐれも、健康診断の結果を放置、無視せず、受診してください。
かかりつけ医からの切なるお願いです。
令和6年6月6日
2024-07-05 15:18:59
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GWも終わり、皆さんリフレッシュされたでしょうか?
さて、そろそろ憂鬱な梅雨の季節の到来の足音が聞こえます。
これからは、食中毒、熱中症に気をつけてください。
思い起こせば、1年前にコロナ感染症が感染法上の分類が2類から5類に引き下げられました。
今では、街には人があふれ、マスク アルコール消毒、体温測定も見かけなくなりました。
すっかり、コロナ前の風景に戻ったかのようです。
しかし、本院でも現在もコロナ陽性の方が一日2人から3人程度いらっしゃいます。
ワクチンの効果もそろそろ減弱化するころですので、改めて手洗い、マスク、うがいなどできることはしていきましょう。
アクリル板のある飲食店での黙食などもこりごりですから。
現行の保険証は12月2日以降発行されなくなります。そろそろマイナンバー保険証の使用に切り替えましょう。

令和6年5月10日
2024-06-06 11:38:09
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特定保健用食品、栄養補助食品、あったらいいな小林製薬、
紅麹、青かび、プベルル酸、腎障害、死亡者5名など最近気になるニュースが飛び交っています。
健康にいいから、病院行くのも面倒だから、薬は嫌いだがサプリメントなら体に優しいから、
テレビでよくコマーシャル出している会社だからなどなど、紅麹を服用された方の動機は様々でしょう。
私もセサミン、ロコモア、コンドロイチン、イチョウエキス、ブルーベリーなど今までいろいろ試したことがあります。
以前、コレステロールがなかなか下がらない患者さんに詳しく効くと「先生こんなサプリ飲んでます。
と後からそーっと言われたことがありました。それはにんにく卵黄でした。
そりゃ卵黄をたくさん摂取したらコレステロール値は下がらんわ、中止してもらったらすぐ正常値になりました。
菌やカビに生えたカビは毒。これは医学、薬学では常識です。ペニシリンや抗がん剤もカビから作られます。
毒性が強くても、厳しい臨床試験を経てその量や成分を一部変えて抗生剤抗がん剤として使われているのです。
味噌、ヨーグルトなど発酵食品、キノコなども体にいいものですが、
何か味が変だと思ったら自分の舌を信じて菌やカビに生えたカビかもと思って捨てる勇気が必要かもしれません。
令和6年4月4日
2024-05-10 10:25:30
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卒業の季節となりました。
昨年の暮れに亡くなった八代亜紀さんの曲に「心をつなぐ10円玉」という曲があります。
卒業間近の最後の授業で
先生がくれた10円玉
小さな袋に入ってた たった一つの十円玉
「死ぬな 死ぬな 死んじゃいけない
苦しいときには電話をかけて来い」
先生ありがとう 心にいつも
あの日の言葉がありました
遠い昭和の 遠い昭和のことだけど
今も私の宝物
卒業し社会に出れば、好天ばかりとは限らない。
激しい風雨にさらされて押しつぶされそうなときは、
あなたを大切に思う人の顔を思い浮かべてほしい。
町には公衆電話もすっかり見られなくなりましたが、
心にはいつも10円玉を握りしめていてほしい。
その夜から雨に逢いけり巣立鳥(小林一茶)
令和6年3月4日
2024-04-04 10:17:57
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先週、熊本から島原、雲仙、長崎と一泊2日で弾丸の旅に出ました。
7年前の熊本地震 崩落した熊本城、天守閣は再建されましたが、
まだあちこちに崩壊した石垣がのこりすべて修復するのにはあと30年かかるそうです。
33年前の雲仙普賢岳の噴火、その爪痕はほとんどなくなった島原の町、
ただ普賢岳は今では町を威圧するようにそびえたっていました。
そして長崎、75年以上前に原爆を投下され焦土と化した町は、新幹線が誘致されますますきれいになり、
もう戦争の痕跡は原爆資料館や平和公園に残るのみとなりました。
今、輪島の震災の報道を見るたびに復興にはあと何年かかるのだろうと考えさせられます。
天災が多い日本の宿命、何度も打ちのめされも復興を成し遂げた人々の歴史を改めてかみしめた旅になりました。
令和6年2月8日
2024-03-04 14:38:50
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